Дневник позитива на 100 дней BuJoBox А5

Дневник позитива — твой путь к внутренней гармонии

Устал от бесконечного потока негатива? Ищешь способ обрести покой среди хаоса настоящего?

Познакомься с "Дневником позитива" — простым, но мощным инструментом для развития позитивного мышления и снижения стресса.

Почему это работает?

Научный факт: соотношение 1:7 — чтобы нейтрализовать одну негативную мысль, нужно семь положительных! Наш дневник поможет создать этот баланс естественно и без труда.

Что внутри:

Место для ежедневных положительных моментов — находи минимум 3 хороших события каждый день

Трекер прогресса на 100 дней — отслеживай свой путь к положительным изменениям

100 мини-задач — простые практики для развития положительного мышления

Страница "Лучшие моменты" — собирай воспоминания, к которым всегда захочешь возвращаться

Внешние особенности:

Обложка Soft Touch — приятная на ощупь обложка, которую хочется брать в руки каждый день

Компактный формат А5 – идеален для вечерних практик в уютной атмосфере

Для кого этот дневник:

• Ищущих практики позитивного мышления

• Людей, стремящихся к внутренней гармонии и покою

• Всех, кто хочет снизить уровень стресса

• Уставших от негативного информационного фона

Начни с малого: записывай, что было хорошего сегодня. Даже если это просто ароматный кофе с пенкой или спокойное утро без спешки

Маленькие радости. Теплые моменты. Твоя улыбка. Все это имеет значение — и теперь ты будешь это замечать.

Измени фокус. Измени жизнь. Начни сегодня.